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5 septiembre, 2017

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LOS CAMBIOS QUE EL RUNNING PRODUCE EN TU CUERPO CUANDO EMPIEZAS A CORRER

  • 5 septiembre, 2017
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LOS CAMBIOS QUE EL RUNNING PRODUCE EN TU CUERPO CUANDO EMPIEZAS A CORRER

El running te cambia por dentro y por fuera. En este artículo te contaremos los cambios que no se ven (los que suceden dentro de tu cuerpo), cuando empiezas a correr. Muchos corredores al iniciarse creen que correr es únicamente mover un pie detrás del otro y mover los brazos de manera relativamente coordinada, sin embargo es mucho mas que eso.

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Esteban Jiménez Castro

Esteban Jiménez Castro

Tengo aproximadamente 16 años de hacer deporte de alto rendimiento, empecé en el campo del Mountain Bike (MTB), pero en el 2007, me puse los tenis, e inicie en el atletismo de una forma más que todo por hacer deporte y mantenerme activo, cosas que siempre he llevado de la mano con el trabajo.

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