5 TRUCOS PARA CONTROLAR LOS NERVIOS PRE-COMPETICIÓN
La mezcla de nervios y ansiedad antes de una competición es algo normal entre runners. Mientras que para algunos es algo pasajero y que no genera inconvenientes, para otros runners es un problema. Tienen verdaderos problemas para controlar los nervios. Si eres de estos, te mostramos 5 trucos para que puedas controlar tus nervios pre-competición. 1.- Confía