47 CONSEJOS CORTOS PARA TENER ÉXITO EN TU PRÓXIMO MARATÓN
El maratón es una carrera larga; su preparación también y en el artículo de hoy queremos darte 47 consejos cortos para tus próximos 42k. Los siguientes consejos te ayudarán a reducir el riesgo de molestas sorpresas el día de la carrera. LA SEMANA PREVIA .- Come y bebe con inteligencia. Utiliza alimentos nutritivos. .- No pruebes alimentos/bebidas nuevas. Continúa